2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
1151 kcal
|
脂質: 57.13g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Subway Tomate, Chuchu, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 夕食: JCW Mortadela, Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Alface, Ovo Mexido. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Café, Banana. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
arq.cristinamedeirosの体重の記録
|