2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
1067 kcal
|
脂質: 43.35g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Alti Сыр Плавленный Бри, Ашан Хлеб Французский. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|