2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1227 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 74.62g.
朝食: Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Зеленый Чай, Фарш Индейки (Приготовленный). 昼食: Печень Куриная в Сметане, Рис с Овощами. 夕食: Лунское Море Мидии в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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