2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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2261 kcal
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脂質: 92.18g | たんぱく質: 142.15g | 炭水化物: 209.97g.
朝食: Ja! Kokosraspeln, Blaubeeren, Banane, Aldi Magerquark. 昼食: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischer Krautsalat. 夕食: Ben & Jerry's Cookie Dough, Milram Sour Cream, Schweizer Schmelzkäse, Ochsenherztomate, Speckwürfel, Ei, Antalya Dürüm. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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