2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1697 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 106.77g | 炭水化物: 165.07g.
朝食: Auchan Compote Pomme Banane Vanille sans Sucres Ajoutés , Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Café (en Poudre Instantané). 昼食: Oranges, Saint Alby Jambon de Paris, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Millet, Quinoa (Cuit), Auchan Purée de Légumes Verts . 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Tante Hélène Crème Légère de Normandie 15%, Freshona Champignons de Paris , Filet Mignon de Porc, Freshona Petits Pois. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Lindt Lindor Noir, Fondant au Chocolat, Café (en Poudre Instantané). もっと...
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体重に変化ありません
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