2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1276 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Landjunker Hähnchenbrustfilet . 昼食: Zwiebeln, Tomatenmark, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Brokkoli, Blumenkohl. 夕食: Maggi Instant Nudel Snack Curry. 軽食/その他: Gut & Günstig Peanut & Choco , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gelatelli Cheeky Caramel, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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