2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
612 kcal
|
脂質: 29.23g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 43.54g.
朝食: Брест Литовск Молоко 3,6%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|