|
Стопицот раз начинала и бросала.... И вот, сегодня весы показали 93 кг. Так много не было ни разу. Это страшно. Решила снова начать. Решилась. Время покажет.
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
818 kcal
|
脂質: 55.86g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 27.10g.
朝食: Кофе, Омлет или Яичница, Агрокомплекс Ветчина Куриная. 昼食: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 夕食: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 軽食/その他: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Домашний Вкус Холодец Домашний. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|