2010年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 24日:
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1530 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 303.80g.
朝食: SPLENDA BROWN SUGAR, HONEY NUT CHEX, FIBER ONE BRAN CEREAL, SHREDDED WHEAT, GoLean, dried cranberries trader joes. 昼食: SPRITE ZERO, DIET ORANGE SODA, DRIED CRANBERRIES TRADER JOES, salad, grapes, ole mexican tortillas. 夕食: parmesan cheese great value, fat free feta trader joes, vegetable cream cheese, zucchini, ragu pasta sauce, whole wheat penne great value. 軽食/その他: sour cream great value, salsa pace, Mucho Nacho Tortilla Chips, apple sauce, Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn, Classic Trail Mix, POPSECRET. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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