2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
1715 kcal
|
脂質: 88.43g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 173.37g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. 昼食: Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 夕食: ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|