2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
392 kcal
|
脂質: 17.90g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 33.59g.
朝食: Oliwki, Bitki Wołowe, Chleb Żytni, Jajko na Miękko. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|