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Slow and Steady but in the right direction!!
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78.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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2018 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 356.07g.
朝食: Tesco Raspberry Jam, Flora Pro-Activ Light, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. 昼食: By Sainsbury's Conchiglie Pasta, Tesco Beef Meatballs. 夕食: Dal, Coriander, Tesco Cherry Tomatoes, Shallots , Asda Baby New Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tilda Basmati Rice. 軽食/その他: Lipton Peach Ice Tea (Bottle), Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers, Sainsbury's Strawberry Lances, Maltesers Malteaster Bunny. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Definitely going in the right direction 👍🏼🙂
2020年 03月 10日 投稿者: bubblegum14
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