2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1084 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 101.83g | 炭水化物: 26.01g.
朝食: Alpro Barista Soya. 昼食: Saint Alby Ham Meesterlyck Ontvet, Scandinavian Bran Crispbread, Knorr Kippenbouillon Vetarm. 夕食: Boter, Kokosolie, Witlof, Aldi Irish Rib-Eye. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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