2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
1324 kcal
|
脂質: 41.80g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 168.53g.
朝食: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Karotten, Billa Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter. 昼食: Spitzpaprika, Zucchini, SPAR Pazifischer Polardorsch Müllerin, Olivenöl, Champignons, Cocktailtomaten, Zwiebeln. 夕食: Nescafe Eiskaffee Frappe, Espresso, Banane, Granola, SPAR Skyr. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Zwieback, Banane. もっと...
|
体重に変化ありません
|