2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1250 kcal
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脂質: 62.58g | たんぱく質: 93.27g | 炭水化物: 79.12g.
朝食: Курага, Лента Авокадо, Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Алтайский Бройлер Печень Куриная, Рис. 軽食/その他: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. もっと...
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体重に変化ありません
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