2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1477 kcal
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脂質: 83.54g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 126.12g.
朝食: Nektarinen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Butter, REWE Frei von Hörnchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Knollensellerie, Milbona Kräuterquark, Olivenöl, Süßkartoffel. 夕食: Viva Vital Hähnchen Kassler, Kohlrabi, Rote Paprika, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Sodexo Käsebrötchen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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