2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1209 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 167.45g | 炭水化物: 27.70g.
朝食: Biedronka Szynka Drobiowa Mielona, Pilos Twaróg Półtłusty. 夕食: Olej Roślinny, Hortex Brukselka, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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