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Heb er heel hard voor gewerkt deze week 🤗
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105 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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920 kcal
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脂質: 80.18g | たんぱく質: 42.75g | 炭水化物: 6.38g.
朝食: Marcassou Filet D'ardenne, Breydel Breydelham, Boni Room, Koffie. 昼食: Milbona Extra Oude Kaas, Gekookt Ei, Koffie, Brugge Brugge Prestige. 夕食: Breydel Breydelham. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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