2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1627 kcal
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脂質: 79.42g | たんぱく質: 150.67g | 炭水化物: 40.56g.
朝食: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Лента Авокадо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. 昼食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. 夕食: Excess Free Торт-Пирожное "Брауни", Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Корн, Краснобор Филе Индейки Большое Халяль. 軽食/その他: Delba Цельнозерновой Хлеб, Excess Free Бонсуар . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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