2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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781 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 46.18g | 炭水化物: 112.46g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%, Baguette, Lait Écrémé au Chocolat. 昼食: Président Emmental Râpé Fondant, Haricots Verts, Rosbeef. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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