2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1132 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 118.91g | 炭水化物: 42.44g.
朝食: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Aardbeien. 昼食: Cherrytomaten, Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). 夕食: Jalapeno Peper, Rundergehakt, Jumbo Runderham, Rode Paprika, Bonduelle Crispy Mais, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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