2020年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1797 kcal
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脂質: 90.16g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 199.54g.
朝食: La Paulina Сыр Гойя, Геркулес Геркулес Традиционный , Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Начос с Сыром. 夕食: Начос с Сыром. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Billa Яблоко Гренни Смит , Начос с Сыром. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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