2013年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 13日:
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160 kcal
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脂質: 1.75g | たんぱく質: 6.12g | 炭水化物: 30.53g.
朝食: Low Fat Natural Yoghurt, Grapefruit Segments, Mangos. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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