2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1179 kcal
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脂質: 69.95g | たんぱく質: 65.62g | 炭水化物: 70.05g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Махеевъ Джем Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Свинина Отварная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Помидоры Черри, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лакомо Сливки 10%, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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