|
Три дня отмечала праздник 😀
|
56.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
1731 kcal
|
脂質: 90.75g | たんぱく質: 92.88g | 炭水化物: 145.58g.
朝食: Лента Безе, Сладуница Конфеты-Суфле, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо Всмятку, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 昼食: Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Свежая, Чечевица Вареная, Restoria Фарш Домашний. 夕食: Конфеты Вафельные, с.Пудовъ Рисовая Мука, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Першинский Творог 1,8%, Первый Вкус Кефир 0,1%. 軽食/その他: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Сухие Жареные Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|