2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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942 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 74.70g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб "5 Злаков" , Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Кофе с Сахаром. 昼食: Печеночные Оладьи, Свекла Вареная, Гороховый Суп. 夕食: Водка (45 Градусов), Шашлык из Баранины, Скумбрия Холодного Копчения, Гречка с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Братья Грилль Сосиски Карапузики . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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