2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
1793 kcal
|
脂質: 97.78g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 159.85g.
朝食: Магнолия Пицца Домашняя. 昼食: Макдоналдс Фиш Ролл, Гулливер Лаваш, Президент Сыр Плавленный Сливочный. 軽食/その他: Макдоналдс Сахар, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Эссен Продакшн Даёжь, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|