2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1930 kcal
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脂質: 50.81g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 279.07g.
朝食: WRP Lose Weight. 昼食: Bertolli Olive Oil, WRP Diet Tea, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Selada, Bakso Ikan, Buncis, Wortel, Bawang Putih, Telur. 夕食: Kebab. 軽食/その他: Cilok, Leci, Puding Vanila. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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