2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1008 kcal
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脂質: 31.44g | たんぱく質: 66.46g | 炭水化物: 109.35g.
朝食: Сырники, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. 昼食: Наш Продукт Каша Овсяная Традиционная со Сливочным Маслом. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мюсли. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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