2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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725 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 44.67g.
昼食: 草鱼, 炒青菜, 煮鸡蛋, 煎鸡蛋, 米饭. 軽食/その他: 番茄, 每日黑巧 纯黑巧克力/藜麦巧克力, 欧亚 纯牛奶. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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