2010年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 24日:
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965 kcal
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脂質: 48.93g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 80.19g.
朝食: Diced Peaches No Sugar Added. 昼食: Cheerios. 夕食: Carrot Cake, Side Bread & Butter, Aussie Cheese Fries (Small), Outback Special (6 oz). もっと...
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2496 kcal
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運動:
Workout - 48 分, デスクワーク - 1 時間, 家事 - 3 時間, 運転 - 30 分, 座る - 10 時間 2 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 立つ - 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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