2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
|
2270 kcal
|
脂質: 100.14g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 262.19g.
朝食: Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Кофе лайт, Белебеевский Сыр Голландский 45%. 昼食: Далматово Барабублик, Rich Апельсиновый Сок , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Такос Сырный. 夕食: Rich Апельсиновый Сок , Невский Кондитер Веселые Дольки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Лапша. もっと...
|
体重に変化ありません
|