2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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646 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 67.55g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Patinho. 夕食: Patinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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