2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1502 kcal
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脂質: 120.34g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 38.61g.
朝食: Vegetable Oil, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Фарш Куриный, Белая Дача Аликанте, Setra Яблочный Уксус, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Хохланд Творожный Сыр. 夕食: Laime Сыр Твёрдый Пармезан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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