2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.0 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1673 kcal
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脂質: 75.97g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 190.64g.
朝食: 2% Fat Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. 昼食: Butter (Salted) , Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Spinach. 夕食: Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. 軽食/その他: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Jeunesse M1nd. もっと...
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体重に変化ありません
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