2013年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 12日:
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879 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 26.27g.
朝食: Blue Bonnet Light Butter, Egg, Always Save Non Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Foods Market Stevia. 夕食: MINUTE MAID LIGHT LEMONADE maid light lemonade CAN, MINUTE MAID LIGHT LEMONADE maid light lemonade CAN, Great Value Frozen Broccoli Florets, Blue Bonnet Butter, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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