2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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353 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 12.71g | 炭水化物: 57.33g.
朝食: Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Yoki Farinha de Aveia. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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