2013年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 12日:
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487 kcal
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脂質: 16.96g | たんぱく質: 19.47g | 炭水化物: 67.79g.
朝食: Instant Oatmeal. 昼食: Instant Oatmeal. 軽食/その他: Peanut Butter, Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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