2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1653 kcal
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脂質: 83.84g | たんぱく質: 42.85g | 炭水化物: 176.24g.
朝食: Hummus, Aldi Bayerische Brezen. 昼食: Edeka Bulgursalat. 夕食: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. 軽食/その他: Bounty Bounty, Snickers Mini Snickers, Pringles Paprika. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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