2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1331 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 252.02g.
朝食: Durazno. 昼食: Cada Día Mayonesa, Morrón, Zanahoria, Tomates, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. 夕食: Naranjas, La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura. 軽食/その他: Azúcar, Té (Infusión), Frisbix Galletas de Arroz Integral sin Sal, Vea Mermelada de Ciruela, Riera Tostadas Light. もっと...
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週に10.0 kg減量中
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