2013年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 12日:
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2700 kcal
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脂質: 115.72g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 323.48g.
朝食: Café Espresso, Pan de Leche. 昼食: Te Marrakesh Style Tea, Sandía, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. 夕食: Yogur Soja Vainilla, Pantera Rosa, Chopped Pork, Mantequilla, Pan de Pueblo. 軽食/その他: Café Espresso, Café Espresso, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café Espresso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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