2013年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.8 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2700 kcal 脂質: 115.72g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 323.48g.   朝食: Café Espresso, Pan de Leche. 昼食: Te Marrakesh Style Tea, Sandía, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. 夕食: Yogur Soja Vainilla, Pantera Rosa, Chopped Pork, Mantequilla, Pan de Pueblo. 軽食/その他: Café Espresso, Café Espresso, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café Espresso. もっと...
3307 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Superpedro@77の体重の記録


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