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🙌🙌🙌
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133.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1218 kcal
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脂質: 86.63g | たんぱく質: 94.55g | 炭水化物: 15.67g.
朝食: Frimesa Iogurte Natural Integral. 昼食: H2OH! H2O, Azeite de Oliva, Scala Queijo Prato, Rúcula, Picanha sem Gordura. 夕食: Espetinho de Carne. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Scala Queijo Prato. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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