2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1151 kcal
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脂質: 28.75g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 昼食: Feijão Branco Cozido, Abobrinha Cozida, Herdade do Esporão Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. 軽食/その他: Herdade do Esporão Azeite de Oliva Extra Virgem, Herbalife Nutri Soup, Clara de Ovo, Ovo, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Beauty Drink. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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