|
Ну ещё прибавила калорий и вес пошёл .. вниз , для меня это странно , но очень радостно 💃🏻
|
77.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
|
1700 kcal
|
脂質: 77.01g | たんぱく質: 59.45g | 炭水化物: 158.46g.
朝食: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чай, ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". 朝食後: Вода. 昼食前: Вода. 昼食: Брынза, Vegda Оливки Мини, ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, Develey Соус Тайский Шрирача, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Оливковое Масло, ВкусВилл Шпинат, Чай, ВкусВилл Руккола, Помидоры Черри. 間食: Вода. 夕食: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай, Karjalan Пломбир. 夕食後: Вода, Вода. 軽食/その他: Чай, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|