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Encore -1 kilo 💪🏻💪🏻
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107.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1524 kcal
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脂質: 65.23g | たんぱく質: 111.48g | 炭水化物: 124.52g.
朝食: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Herbalife Barre aux Protéines, Lipton Ice Tea Pêche. 昼食: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts. 夕食: Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Auchan Mozzarella Billes, Coraya Surimi (3), Tomates, Salade Verte. 軽食/その他: Nutella Nutella, Crêpes Nature. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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