2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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438 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 27.79g | 炭水化物: 27.01g.
朝食: Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Blanc d'Oeuf, Celnat Farine d'avoine Complète, Oeuf, la Pateliere Noisettes en Poudre, Super U Yaourt Brebis Nature Bio, Carrefour Amandes en Poudre. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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