2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1454 kcal
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脂質: 91.95g | たんぱく質: 137.06g | 炭水化物: 16.08g.
朝食: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Excess Free Печенье Савоярди, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая . 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Месклан, Магуро Тунец . 軽食/その他: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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