2020年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 14.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

228 kcal 脂質: 9.02g | たんぱく質: 10.51g | 炭水化物: 28.19g.   朝食:  Cappuccino. 昼食:  Orangen,  Naturjoghurt (Vollmilch). もっと...
週に2.8 kg増量中

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