2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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1247 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 93.24g | 炭水化物: 61.87g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Печень Говяжья Жареная. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Жареный. 軽食/その他: Полтавпиво （Полтава） Пиво Бочковое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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