2020年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 9日:
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837 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 30.57g | 炭水化物: 111.48g.
朝食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kölln Haferkleie Flocken, Alnatura Weizenkleie, Haferflocken, Leinsamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Kaufland Granatapfelkerne, Aldi Gauda, Gut & Günstig Tomatensaft, Gut & Günstig Orangensaft, Möhren. 昼食: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Lero Food Riesen Eierpfannkuchen. 夕食: Brokkoli, Ofterdinger Bunter Linsensalat mit Paprika & Kräutern . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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